Строительство сауны. Самые распространенные ее виды

    Строительство сауны: исчерпывающий обзор самых распространенных видов

    Сауна – это помещение, специально оборудованное для проведения традиционных парных процедур. Она является неотъемлемой частью многих культур и стран, и в настоящее время стала популярным видом релаксации и оздоровления по всему миру. Поэтому строительство сауны – актуальная и интересная тема, которая заслуживает подробного рассмотрения.

    1. Финская сауна
    Финская сауна - одна из самых распространенных и популярных форм саун в мире. Она представляет собой деревянное помещение с парилкой, обычно сделанной из кедра, ели или единки. В этих саунах используется классическая финская система сухих воздушных паров. Температура в парилке обычно достигает 80-100 градусов Цельсия, а влажность составляет около 10-20%. Финская сауна часто имеет деревянный бассейн или душ для охлаждения после парной процедуры.

    2. Турецкая баня (хаммам)
    Турецкая баня, известная также как хаммам, имеет свои особенности по сравнению с финской сауной. Она предлагает мягкие и влажные пары, в которых влажность может достигать 90%. В турецкой бане используется мраморный стол для проведения spa-процедур, таких как массажи и пилинг тела. Температура в хаммаме обычно составляет около 40-50 градусов Цельсия.

    3. Инфракрасная сауна
    Инфракрасная сауна – это относительно новый вид саун, который использует инфракрасное излучение для прогрева тела, не нагревая воздух вокруг. В инфракрасной сауне действует низкая температура - обычно около 45-60 градусов Цельсия. Это делает инфракрасные сауны более доступными и комфортными для многих людей. Инфракрасные сауны используются не только для расслабления и оздоровления, но и для лечения различных заболеваний, таких как артрит и проблемы с дыхательной системой.

    4. Биосауна
    Биосауна, также называемая сауной с влажным паром, комбинирует элементы финской сауны и турецкой бани. В биосауне воздействуют влажность около 60% и температуру около 45 градусов Цельсия. Биосауна может быть оснащена специальными устройствами для ароматерапии и светотерапии, чтобы создать более благоприятную атмосферу для релаксации.

    5. Сауна на открытом воздухе
    Сауна на открытом воздухе – это вариант сауны, который обычно располагается в саду или на даче. Она может быть выполнена в виде качулки, открытого павильона или даже специального деревянного коттеджа. Сауна на открытом воздухе может быть оборудована так же, как и внутренняя сауна, со всеми необходимыми инструментами и аксессуарами для полноценного отдыха и пользы для здоровья.

    Выбор самого подходящего типа сауны зависит от ваших предпочтений, целей и места, где она будет установлена. Каждый из этих видов саун предоставляет уникальные возможности для расслабления и улучшения здоровья. Поэтому, если вы решили построить сауну, учтите все факторы и найдите наиболее подходящий вариант для вашего комфорта и удовлетворения.